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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
胸太小自卑怎办?想不好意思怎么办?胸小被说小馒头你还能忍吗?想要却不知道怎么?。然后公平并不是常有的，总是有那么一点遗憾遗留，有很多女生都会因为先天发育不足或哺乳衰老等问题，导致胸部扁平、下垂，失去应有的光彩。因此成了“小”女人不容忽视的一项事业了。
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
16.红枣桂圆粥
其实桂圆也是的食材你知道吗?
很多的补方都以桂圆作为搭配，红枣桂圆粥是女性的滋补粥，常吃可以面色红润。
用料:大米1杯 枣(干，大)10颗 桂圆(干)0颗 红糖10克 水适量
桂圆干去壳，将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂
将所有材料通通丢进锅里，煮熟就好
Step 1：挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。
美胸保养+，每晚护理
除了脂肪，皮肤和肌肉的支撑作用不可小觑，保持胸部皮肤的紧致润泽对美胸提供的助力也是不小的。像每天睡觉前都要涂上晚霜一样，养成每晚使用具有保湿、紧实效果的专业美乳产品波丽妮雅，从外部推进，补充胸部水分，并从内部给予乳房柔润的弹力，维持健康的年轻美胸。的快方法
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
自己怎么?其实追求美很简单，只要你长期坚持就可以了，但也很难，毕竟并不是人人都有恒心能够长久坚持。还好的道路上有波丽妮雅，使用以上8个在家小窍门的同时也可以配合使用专业的美乳霜波丽妮雅，让你快速实现大胸的梦想!
