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2、美白、淡斑：vc具有抑制日晒后的皮肤发炎，抵抗黑色素沉积，从而使皮肤更洁白，具有美白、淡斑的。
3、延缓衰老：vc具有抵抗自由基的作用，保护皮肤抵抗病菌、紫外线等外界不良环境的侵害，从而增强细胞活性，延缓人体衰老。
4、：vc具有提高免疫球蛋白活性的作用，从而，预防。
5、抗压力：vc具有帮助副肾皮质分泌的作用，以对抗压力。
6、促进、预防牙龈出血：vc能促进胶原蛋白合成，具有增强血液凝固的作用。
7、预防慢性病：
a、vc具有软化血管，增强血管弹性、让酸化脂肪复原的作用，从而可避免动脉硬化、高血压、脑中风的产生。
b、具有降低低密度胆固醇(LDL),提高高密度胆固醇(HDL)的作用，对高血压、高血脂有益。
8、促进铁的吸收：vc具有抗氧化作用，可将体内已经被氧化的3价铁离子还原成2价铁离子，使人体吸收。
9、增强骨密度：帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，从而具有增强骨密度的作用。