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如何给孩子补钙?
首先小编讲一下维生素D跟钙吸收的关系,维生素D的主要作用就是促进钙的吸收,就是说如果宝宝体内没有足够的维生素D,那么宝宝吃再多补钙的产品也是无济于事的。所以说,补钙的的步是先要补充维生素D,如何补充维生素D呢?
很简单,让宝宝多晒晒太阳。维生素 D是脂溶性的,被称作阳光维生素,宝宝的皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素 D 。
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